*SALUD CARDIOVASCULAR*

SALUD CEREBRAL*

RESPUESTA DE LA INSULINA*

*REDUCCION DEL RIESGO DE CÁNCER*

• Su color morado le da las propiedades antioxidantes (previenen o retrasan algunos tipos de daños a las células) y antiinflamatorias

• Bajos en grasa, adecuados para cualquier dieta

• Disminuye el colesterol, la presión sanguínea y la diabetes

• Aumenta el colesterol bueno (menos posibilidades de problemas cardiacos)

• Útiles en casos reumáticos y de gota

• Ojos secos. Previenen la degeneración de la retina. Mejoran la visión

• Previenen infecciones urinarias

• Son antisépticos, antibióticos y disolvente del ácido úrico

• Mejoran la digestión. Alivian los trastornos del tubo digestivo, sobre todo del intestino

• Fortalecen las defensas

• Mejoran la función cerebral, la memoria y previenen el Alzheimer

• Aceleran la recuperación muscular

• Previenen el envejecimiento prematuro

• Manganeso, que ayuda a la formación de los huesos

• Combaten el riesgo de proliferación de células cancerosas

• Mejoran la salud del pelo y la piel

• Vitaminas A, C, B1, B2, B6, E, K

• Minerales: Hierro, magnesio, manganeso, calcio, fosforo, zinc…

Propiedades nutricionales /100g

• Caloría……….80kcal  

• Grasa……….0,5g          

• Proteína………..0,7g

• Carbohidratos………..15g        

• Fibra………..1,5g